豌豆和红薯可以一起煮稀饭 。
【豌豆红薯可以一起煮稀饭吗】上述的2种食材是不会发生食物相克的，可以放心食用 ， 除了食材本身的作用外 ， 红薯与豌豆在一起同煮，可以发生食物相宜，红薯可以降低血压，并保持血管壁的弹性，预防动脉硬化 。
《本草纲目》里记载，豌豆具有祛除面部黑斑，令面部有光泽的功效 。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原 ， 维生素A原可在体内转化为维生素A ， 具有润泽皮肤的作用 。

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