1、步法：先向左迈左脚，2向左右脚合并，3向左迈左脚，4迈右脚，5左脚后交叉 ， 6右脚合并 ， 7左脚前交叉，8右脚合并 ， 9左脚向前迈开45度，10以左脚为点 ， 转身 。11左脚后交叉，12右脚合并，13左脚前交叉，14右脚合并 。
2、技巧：
（1）两个人手对手 ， 面对面地跳 。其实这个舞步和交际舞看起来有一点像，不过区别就在于这个十四步啦 。
（2）第二，一个人的一只脚前进一步，另一个人相对的那只脚就要后退一步 。
（3）在跳舞的过程中，两个人要稍微有点默契度，不然很容易踩到对方的脚喔 。大家在选舞伴的时候可以选和自己有默契的小伙伴或者朋友 。
【十四步双人舞怎么跳 十四步双人舞跳法】（4）跳的时候，大家可以根据舞步的不同和音乐的不同，有不一样的手部动作，这样跳起来就会显得更加好看和行云流水啦！

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