1.用热水洗澡 ， 水温最好控制在40度到41度 。不要高过41度 。身体完全浸泡在里面，至少泡半小时 。如果条件允许 ， 可以去洗温泉澡 。
2.敷面膜 ， 一定要多敷补水面膜 。皮肤缺水，特贴容易起皮 。
【美容护肤手法步骤】3.经常对皮肤进行保养，特别是脸部皮肤 。
4.保持充足睡眠，让皮肤充分休息 。
5.在饮食中，要多吃一些富含水分的水果蔬菜 。

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