1、木瓜去皮去核，洗净，切厚块 。
【木瓜炖排骨】2、花生用清水浸一小时，取起 。
3、蜜枣洗净 ， 排骨放入滚水中煮五分钟，取起 。
4、水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚 ， 放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚 ， 慢火煲三小时，下盐调味 。
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