孕妇饮食注意事项：
1.少食多餐 。食物多样化，尽量不偏食 。
2.保证新鲜蔬菜、水果的摄入 。
3.每天保证牛奶的摄入，如果喝牛奶不适应 ， 可改喝酸奶 。
4.少吃快餐和方便食品 。尽量少吃腌制、熏制食品 。
5.糖、盐、油不可过量 。
6.少喝碳酸饮料、最好不饮浓茶和咖啡 。
7.适量食用动物肝脏(每周一到两次，每次50克左右) 。
【孕妇饮食注意事项】8.孕期不要减体重 。
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