1、西瓜
是寒性食物，所以，一般不建议老人 ， 孕妇，产妇或者小孩子多吃 。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的 。
【哪些水果是寒性的】2、橘子
橘子味道好，而且生津 ， 吃起来会忍不住多吃 ， 可是橘子是于寒性水果 ， 对体热的人来吃好 ， 体寒的人忌吃 。
3、芒果
芒果也属于寒凉性的水果，但是要注意，一般体质凉的人或者是体质较寒的人是不宜吃太多了，尤其是女性来例假的时候 。
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