一，隔水加热法后饮用：
1、准备一杯约250毫升的全脂牛奶；
2、用煤气点火加热需要在70度的高温下煮3分钟，亦或60度煮6分钟；
3、若使用微波炉只需1分钟即可 。
二，制成牛奶手工糖的：
1、准备动物性淡奶油200毫升、全脂牛奶200毫升、白砂糖30克；
2、在锅里倒入牛奶、淡奶油 ， 再加入白砂糖；
【全脂牛奶怎么喝】3、中火煮至快要沸腾时 ， 转小火继续熬煮，蒸煮的期间需要不停地搅拌 ， 保证奶液均匀受热；
4、煮至接近浓酱程度后，倒入一个内部铺有烘焙纸或锡纸的容器；
5、脱模后转至另一干净容器，放入冰箱中冷冻3小时以上；
6、取出切块即可 。

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