食材：米1杯，花生适量，黑米适量，鸡米头适量 。
1、准备食材米、黑米、花生 。
2、将食材全部放入电饭煲锅内 。
3、将米淘洗2遍 。
【黑米粥的做法电饭煲】4、再放入电饭煲蒸煮 。
5、待电饭煲保温之后闷至一会即可 。
6、盛出碗就可以享受 。
扩展：
黑米不容易煮烂 ， 因为它外部有一层坚硬的种皮 。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解，会引起急性胃肠炎及消化不良 。
食用黑米时 ， 要用清水将米稍加掏洗，加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时，再配以用量为1/3的白米 ， 文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上 。
如果黑米中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等，营养价值更高，是四季进补的佳品 。

• 现代企业应具备什么样的营销理念
• 特色大冷面制作方法 特色大冷面的制作方法及步骤
• 我的QQ等级怎么下降了啊
• 本土化战略到底是什么
• 吐奶是什么原因引起的
• 跆拳道击破
• 万家乐热水器的三包指哪些
• 如何学习有关汽车的知识 学习有关汽车的知识方法
• 魔法的禁书目录剧情
• 最能打击男人的语句67句