1、脾胃虚弱者 。脾胃虚弱的人原本肠胃就不大好，不可以进餐寒凉很大的食材 ， 吃完椰枣会加剧胃肠的压力，可能会出現腹痛、反胃酸和烧心的症状，因此脾胃虚弱者不必吃椰枣 。
2、非常容易腹泻者 。非常容易腹泻的人消化道自身就不大好 ， 而椰枣是促消化，协助大便的 ， 因此吃完椰枣腹泻会更比较严重 。
【什么人不宜吃椰枣 为什么不能吃呢】3、尿频尿急者慎食 。椰枣的瓜瓤细嫩，吃完有有利排尿的实际效果，因此尿频尿急者最好是不必吃 ， 吃完会加剧病况 。
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