重阳节食俗有两样，分别是吃重阳糕和喝菊花酒 。
1、重阳糕
重阳节有吃重阳糕的传统食俗，重阳糕多用米粉、果料等作原料 ， 一些重阳糕，还要加入枣子、栗子为馅料 。因为重阳节有登高以避灾的说法，而“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳糕”是非常受大家欢迎的节日食品 。
2、菊花酒
【重阳节应该吃什么喝什么】重阳还要饮“菊花酒” ， 九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法 。古时菊花酒，是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制的 。传说喝了这种酒，可以延年益寿 。《荆楚岁时记》载称：“九月九日，佩茱萸 ， 食莲耳，饮菊花酒 ， 令长寿 。”

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