如果你自己缴纳的社保想不要缴纳的，那么你就要办理个人社保暂停 。个人社保停保方法：个人带上身份证和原参保手续,去参保的社保局经办大厅申请养老保险个人帐户封存即可 。(因为个人缴纳社保时，是直接绑定银行卡，每月扣费的，如果你不办理暂停，它们会每月定时扣费 。
【法律依据】
【个人社保停缴怎么办理】根据《社会保险法》第三条，社会保险制度坚持广覆盖、保基本、多层次、可持续的方针，社会保险水平应当与经济社会发展水平相适应 。

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