做苦瓜炒腊肉会比较好吃 。
主料：苦瓜300克，腊肉150克 。
配料：姜丝15克 ， 蒜末10克，红辣椒10克，高汤30克，料酒10克，胡椒粉少许 ， 生粉10克，盐与味精适量 。
步骤：1、腊肉切片，用温水浸泡15分钟，苦瓜洗干净切片，红辣椒切段 。
2、食油旺火起镬，先把姜丝、蒜末、辣椒段置入镬中，炒出香味之后 ， 再投入腊肉 。
【夏天苦瓜怎么做才好吃】3、翻炒一阵，烹入料酒，这时候再加入苦瓜片、30克高汤、胡椒粉、盐与味精，炒至只剩少许汤汁，勾点生粉即可出锅上碟 。

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