1、如果月经周期规律的话 ， 女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右 。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期 。
2、如果经期不稳定的话 ， 你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天 。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数 。
【什么时候是排卵期 怎么推算排卵期】3、如果你月经周期不规律，有时候只有23天，有时候则长达35天 。那么你排卵期的第一天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24 。那这种情况下，排卵期可能就有24-5=19天这么长了 。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性，无法精确推算出排卵日到底是哪天 。

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