【来例假可以吃菠萝吗】1、月经期间可以吃菠萝，菠萝属于一种微寒性的食物，建议最好少吃 。
2、菠萝的营养价值非常丰富，对于痛经也能够起到缓解的作用 。在月经期间要避免过度的劳累以及剧烈的活动 ， 最好劳逸结合，营养均衡，注意休息，可以喝红糖水或者温水，少吃寒冷的食物，注意外阴部的清洁卫生 ， 勤换卫生巾及卫生用品，尽量少吃生冷辛辣刺激性的食物，可以适当的活动，做瑜伽或健身等不太剧烈的活动 。同时月经期间禁止性生活 ， 月经期间要注意腹部的保暖，一定要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情 。

• 花西子怎么火起来的
• 九尾狐符号怎么打出来
• 写父亲辛苦的句子
• 苦尽甘来的下联是什么
• 五险一金不交会怎么样 五险一金交的钱能退出来吗
• 2020年内蒙古高考报名时间
• 泥石流来的时候向哪跑最安全
• 电脑如何创建来宾用户
• 花呢面料是用什么机器做出来的
• 自来水管多少度结冰