1、鲫鱼中含有丰富的优质蛋白，能够补充人体所需要的必须氨基酸，另外，鲫鱼中还含有丰富的胶原蛋白，可以延缓衰老，增加肌肤弹力，另外还可以缓解睡眠不足 。
【鲫鱼汤的功效与禁忌】2、鲫鱼汤适合孕妇产后乳汁比较少的患者食用 ， 鲫鱼汤具有促进乳汁分泌的作用 。
3、鲫鱼汤适用于患有慢性肾炎、水肿、肝硬化、腹水或者营养不良的患者食用 。
4、鲫鱼汤一般来说，没有特殊的禁忌，如果患者出现感冒发烧，这种情况尽量不要喝鲫鱼汤 。

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