方法一：针灸治疗 。痛经发作时 ， 针(或灸)主穴：气海、合谷、三阴交;配穴：关元、子宫、足三里 。先针主穴 ， 强刺激，留针10～15分钟 。疼痛不止加配穴或灸气海、关元 。
方法二：服用止痛药 。阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛，此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等 。这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用 。当经痛开始时，女性可和牛奶或食物一起服用(1 片)，不要过量以免伤胃，并持续服用到经痛消失 。
【如何减轻来月经时的疼痛呢?】方法三：保持温暖 。在月经期间，保暖措施适当对于疼痛的缓解也是有一定的帮助的 ， 这是因为，让身体变得暖和可以加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位 。多喝热的药草茶或热柠檬汁 。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟 。

• 如何学习有关汽车的知识 学习有关汽车的知识方法
• 如何扎好看的头发
• proe如何建立定向视图
• 2022年谷雨节气的黄历如何 2022年谷雨能理发剃头吗
• 如何制定业务员提成制度
• 如何不能恢复电脑硬盘数据
• 如何让手机不卡
• 2022年乙亥日是哪一天壬寅流年运势如何
• 华为mate60 pro会有5g吗 华为mate60pro如何快速启用5g
• 如何吸引人才参加创业大赛