一根香烟建议是抽到一半就掐灭 。
【烟抽到什么位置就扔掉】香烟越抽到尾部，其烟味就越浓，对身体也就越有害，所以不要把烟全部抽完 。此外，抽烟本身就有害身体，建议尽早戒烟 。
香烟是在尾部开始点燃，这时一部分焦油会被烟丝吸附 ， 所以卷烟越洗越短 ， 而剩余的烟丝中吸附的焦油会越来越多 。香烟中含有多种有害物质，首先对人的呼吸系统会产生不良影响 ， 其次会对人体的肺部产生危害 。

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