第一：首先患者要保持一个乐观愉快的情绪 。长期出现精神紧张，焦虑 ， 烦燥，悲观等情绪 ， 会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调 ， 所以需要保持愉快的心情 。
第二：生活节制的同时还要注意休息，劳逸结合，生活有序，保持乐观 ， 积极，向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助 。做到茶饭有规律 ， 生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯 。
【慢性淋巴结炎注意什么】第三：合理膳食 ， 可以多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质 ， 糖，脂肪，维生素，微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配很重要 。
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