原因一：手脚肿胀的原因有很多，可能是营养不良引起的水肿，可能是身体患有某种病变造成的外在表现，平时要按时吃饭 ， 多吃肉类和蔬菜 ， 及时补充蛋白质、矿物质等营养 。
【手脚肿胀是怎么回事】原因二：手脚浮肿，常见于类风湿性关节炎，心功能不全或甲减导致 。可以去医院做尿常规，肝肾功能检查 ， 甲状腺功能 ， 心脏彩超检查明确诊断 。
原因三：可能是肾部疾病所导致 ， 可以去医院检查一下，也可以采取按摩来改善的，平时少吃刺激性食物 。

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