1万步等于6公里 。1步的距离是60厘米 ， 1万多步就是600000厘米，即6000米（6公里） 。
俗话说“饭后百步走，能活九十九” 。每天上厕所走几步，上下楼走几步 ， 对身体是有好处的 。
【1万步等于于多少公里】每天最佳的锻炼时间是早上8点~10点 ， 只要每天把这6000步走完 ， 长久坚持下来，健康状况就会有质的改善 。
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