1、准备好周任务计划表 ， 并且在空白的纸上画一个紧急性重要性坐标图 。
2、把约会、上课时间、面试等等已确定时间的事件填到周计划表里，并把交通时间也考虑在内 。
【如何培养制定计划的能力】3、列好所有想完成的事情之后，拿出提前画好的任务紧急性重要性坐标图，考虑每件事情的重要性和紧急性，把事件序号依次画在坐标图上 ， 把所有想做的任务都填写在坐标图上之后，所有任务的优先级就变得一目了然，根据任务优先顺序，开始分配时间，安排完最重要的事件之后，再去分配优先级第二位的任务 ， 如果排列到某项任务，本周再没有空余时间 ， 可以直接把剩下的任务删除或者推到下周 。
4、每完成一项任务就标记出来，等到周末的时候回顾一周做了什么事情，看一看哪些任务自己高估或者低估了所用时间，最后总结经验即可 。

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