1、酸奶2小杯、奶粉适量、核桃适量、即食燕麦适量克 。
2、2杯酸奶，倒入适量奶粉搅拌成块 。
3、倒入燕麦 。
4、倒入炒熟的核桃搅拌 ， 感觉能搓成球的程度，如果感觉软就添加一些燕麦片，我是买的即食燕麦，口感好 。
5、搓成球放入烤箱或电饼锃 。
【酸奶球怎么做好 酸奶球做法介绍】6、电饼锃或烤箱均可烤制，但不能离开人，随时注意翻动，因奶制品很容易糊 。本小食没有添加一点油和糖 ， 可用于代餐，适合减肥又不敢多吃的美女 。

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