长出芽的花生米不可以再吃了,因为温度高,湿度大,氧气足的环境里保存花生米 , 花生米容易生芽,也容易产生霉菌 。首先,不能食用长芽的花生,是因为花生长芽后,破坏了外皮,易生黄曲霉,寄生曲霉;这些霉菌具有强烈的致癌性 。
【长出芽的花生米还可以吗】花生米是指去掉花生壳的花生仁 , 事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果 。但一般还是叫做花生米 。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物 。花生米不含胆固醇和反式脂肪酸,富含微量营养素 , 植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用 。
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