1、 新手在家练习篮球，应该多进行两手交替传接篮球，让篮球围着腰转 ， 可练习手感，还可以使篮球保持在指尖上转动；
【在家如何练习篮球熟悉球性】2、 当绕腰能够很好的接稳球时，就可以进行继续左右打球 ， 就是从左手打到地上，再用右手接住后打到地上 ， 一直重复，久而久之就可以练习胯下等有一定难度的动作；
3、 如果住在一楼，可以每天在地上拍，还可以在体育用品店买个篮筐，练习投篮 。如果住在一楼以上可以每天拿球在两手之间快速传 ， 还可以围着腰转；围着脚转，这样可以提高球感，对运球和投篮都很有帮助；
4、 练习篮球首先要练基本功，也就是带球，练手感，然后是投篮 ， 注意手型很重要 。
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