1、石材：苦瓜、荸荠、食盐、鸡精、生抽、红椒、调和油备用 。
2、苦瓜彻底去内瓤，切薄片，用盐腌约20分钟后，沥去析出水分（这样可有效去除大半的苦味 ， 也可切片后氽水以去除苦味） 。
3、马蹄去皮切薄片、红椒切圈备用 。
【苦瓜马蹄怎么做】4、锅坐油，下红椒爆香，入苦瓜翻炒一会，再加入马蹄同炒 。调生抽、盐、蠔油、鸡精，翻匀即可出锅 。

• 我的QQ等级怎么下降了啊
• poke流韦鲁斯怎么出装
• qq自动续费怎么退款
• 权游男演员兼职送外卖怎么回事
• 咳嗽出血是怎么回事
• 花西子怎么火起来的
• 养文竹的小技巧和方法 文竹怎么养
• 香酥蚕蛹怎么做
• 腾讯大王卡40g是怎么算
• 九尾狐符号怎么打出来