能，红豆性平味甘，具有清热解毒、健脾益胃的作用；黑米是一种黑色食物，富含蛋白质，是一种粗粮，所含锰、锌、铜等元素也较多，具有很好的滋补作用，每天吃一点对于提高身体免疫力具有良好的作用 。
红豆黑米粥的做法如下：
材料：黑米200克、红豆100克、白糖适量、清水适量
做法：
1、红豆和黑米洗净 ， 提前用清水分别浸泡12小时以上；
2、将黑米用水浸泡一昼夜，泡米的水与米同煮，以保存营养成分；
【红豆黑米粥能经常吃吗】3、浸泡的水倒入锅中 ， 将泡好的黑米和红豆放入

• 红豆杉树怎样繁殖
• 带颜色的词词语带黑两个字
• 黑驴蹄子有什么用
• 皮肤黑黄的人染什么颜色的头发
• 海参表面黑黑的可以吃吗
• 黑坑是什么意思 黑坑的解释
• 微信黑名单对方能给你发消息吗
• 大学生乘黑车是否受保险
• 吃黑芝麻真的补钙吗
• 黑天鹅是保护动物吗