【绿豆芝麻糊如何做】1、绿豆25克，黑芝麻25克 。
2、将绿豆和黑芝麻炒熟研粉 ， 用开水调成糊状，早晚食用，每次50克，清热，降压 。
3、功效：
（1）润燥通便功效：绿豆芝麻糊具有润燥作用，尤其对于肠燥有很好的滋润作用，可用于治疗因肠燥所致便秘、大便干结等症状 。
（2）养颜功效：绿豆芝麻糊中含有丰富的维生素C、维生素B以及维生素E，有利于促进机体抗氧化能力，清除自由基 ， 还可减少皱纹的产生，从而延缓衰老，使面色红润、皮肤嫩滑有弹性 。
（3）减肥瘦身功效：绿豆芝麻糊中含有卵磷脂、油酸等成分，有利于促进机体消化功能，还可降低脂肪在体内的堆积，从而达到减肥作用 。

• 自己做绿豆牙怎么做
• 吃黑芝麻真的补钙吗
• 绿豆泡多久可以生豆芽
• 衣服轻微烧糊如何去除
• 芝麻要炒熟才能吃吗
• 发绿豆芽要用开水泡吗
• 电饭煲烧糊锅怎么清理
• 煮绿豆汤的5大禁忌 煮绿豆汤的5大禁忌是什么
• 手机qq空间图片模糊怎么办
• 老鸭绿豆汤的做法详细步骤 老鸭绿豆汤的做法介绍