踢足球的好处：
1、更有效改善呼吸系统的功能 。
2、强化腿部的骨骼 。
3、更有效地延年益寿 。
4、团队意识增强 。
打篮球的好处：
1、身体健康，促进成长 。
2、增强血液循环功能 。
3、训练神经系统反应 。
4、团结意识增强 。
【是踢足球还是打篮球好】踢足球、打篮球都有好处，主要根据个人兴趣爱好进行选择 。

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