1、鸡胸肉切1cm左右的厚度 。
2、然后两面腌制，盐 ， 胡椒 ， 卡真粉，龙蒿和百里香，腌制4小时以上 ， 最后过夜 。
3、两面煎上色，注意不要过熟 。
4、面包两面烤一会即可 。
5、牛油果去核 ， 切薄片 ， 注意如果另外一半下次吃的话，保留核，可以尽量减少氧化，也就是不变黑 ， 不过最好在1-2天内吃完 。
【牛油果鸡肉三明治怎么做】6、小黄瓜切薄片 。
7、小黄瓜切薄片，组合起来，挤上辣椒酱，然后淋上芝麻酱即可 。

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