【睡前听英语】听力的练习也是有好多种方法的，主要是要根据自身的情况而定，一般练听力要分两种情况进行，一种是精听，一种是泛听 。两种要经常交错进行 。
第一，精听，听前要对所听的内容进行清唽的了解，听力要求要达到95%以上 。无论随意听或是中间听都能较快的跟进内容意思的时候 ， 方能转听下一篇 。
第二，泛听，根据自己的听力程度选取一些基本超出自我听力的东西，最好是原版，实际情景对话或是其它英语母语人士录制的听力材料效果更好 ， 或者看一些国外的短剧 。

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