1、第一步：按前额 。用两手的食指、中指、无名指 ， 交替向上按 。
2、第二步：按眼围 。眼睛周围的皮肤是较薄的，所以按眼周时一定得非常轻地按，否则会产生皱纹 。按时，只用中指的指肚，在上下眼皮，从内往外移动 。
3、第三步：按鼻梁 。用中指的指肚在鼻梁两侧上下按动 ， 按摩后在鼻梁两侧上下按动 。按完后在鼻粱当中从上到下搓几下 。
4、第四步：按面颊 。用两手的食指、中指、无名指从鼻旁向耳朵方向，斜着向上按 。
5、第五步：按嘴周 。先用两手除大拇指外的四只手指，交替从下巴向颈部向下按 。然后两手在颈部的左右部位向后按 。
【如何对自己的脸部进行按摩美容】这几个步骤做完以后，再用热毛巾稍稍敷一下面孔，然后用毛巾把脸上剩下的按摩霜搽净，然后搽上一层乳液即可 。

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