1、在饭煲中先放入甄子（甄子就是一个没有底的内胆），再放入蒸格，看得出蒸格和内胆有一定距离 。蒸格网放置的时候要凸起的一面朝上放入 。
2、把大米和藜麦淘洗干净后放入锅中（藜麦是免洗的，可以直接下锅） ， 也就是放在蒸格网上，加入清水 。
【藜麦饭的做法】3、水加到高出大米一公分左右的位置 ， 比普通电饭煲的用水量要多 。
4、接通电源后，选择蒸饭功能，默认时间是25分钟 。到时间后 ， 不要着急开盖，再焖一会米饭口感更好 。

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