【湿寒和湿热的区别是什么】湿寒和湿热的区别是：湿寒表现凉的一面 ， 湿热表现热的一面 。湿热体质的患者会出现有口臭 ， 以及面部痤疮 ， 便秘等症状 。湿寒的患者会引起手足不温 ， 脸色淡白 ， 口中粘腻痰多 。湿寒体质的不要吃太生冷性寒的食物，尽量少喝酒 。而湿热体质的人少吃油腻辛辣的食物，不要暴饮暴食酗酒等 。不管是湿寒还是湿热，平时都要注意有一个良好的生活习惯和饮食习惯 ， 要注意休息，不要经常熬夜酗酒 。同时也要多锻炼身体，提高身体素质和免疫力 。
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