1、淡奶1000毫升,高汤1000毫升,鲜虾4尾,鱼板片,鸡胸肉50克,洋葱半粒,鲜香菇数朵,红萝卜半根,豌豆适量,玉米笋适量 。鸡精2小匙,雀巢鸡汤块1块 。
2、将鲜虾洗净，鸡胸肉切片，红萝卜切片 ， 鲜香菇切十字备用 。
【养生减肥火锅怎么做】3、将高汤及淡奶煮开当作锅底 ， 加入所有材料及调味料即可 。

• 怎么样喝蜂蜜减肥
• 柠檬蜂蜜白醋减肥吃法 柠檬蜂蜜白醋减肥吃法是什么
• 雪花牛肉可以涮火锅吗
• 大腿减肥运动方法 这几招非常有效
• 骑动感单车能减肥吗
• 女生冬天吃什么养生 关于女生冬天吃什么养生
• 减肥药有效果吗
• 养生方面的各类证书
• 买回来的生牛肉吃火锅怎么处理
• 减肥茶配方 这里推荐三种