第一：贴之前 ， 饮食方面最好不要吃太辣的“发物”，饮食尽量清淡些，吃一些新鲜的水果，尤其是夏季人体易大量出汗，补充水分应及时 。作息规律 ， 不熬夜 ， 不做“网虫”，少吸烟，少饮酒 。注意保护和清洁皮肤，特别是敷贴穴位的地方 。
第二：贴的时候，最好是穿着宽松，最好是穿舒适的纯棉衣物，最好是穿深色的衣服，以免药膏沾染到衣服上面，难以清洗 。第一次贴敷或者皮肤特别敏感的人 ， 可以事先在家里试试自己对胶布是否过敏 ， 如有改用防过敏胶布 。
【贴三伏贴的注意事项有什么】第三：贴完之后 ， 切不可有时间越长效果越好的想法;贴敷后应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落 。贴敷后会出现发热等感觉，可以待在凉快的地方，但切不可贪凉 。不要马上进到温度很低的空调房里 。
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