1、月经期不能吃寒凉性质的水果，比如西瓜、橘子、柿子、梨等，尤其是平素体质虚寒的女性，会导致寒凝血淤 ， 导致经血流通不畅出现痛经症状 。
2、水果属于温性的，也不要刚从冰箱里取出来就直接使用，避免这种寒性的邪气进入到我们的身体 。另外，少食山楂、青梅、杨梅、李子等酸涩的水果酸性，有收敛的功效，也可以导致经血流通不畅，出现痛经症状 。
【月经期不能吃什么水果 月经期不能吃的水果列述】3、建议月经期间多吃苹果、葡萄、桃等平性水果 。

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