1、茶方组成：陈皮10克，红枣10克，红茶3克 。
2、制作方法：陈皮切成丝，红枣去核撕成小块;以上两种食材与红茶一起置于保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷置15分钟左右，即代茶频饮 。每天1剂 。
【陈皮红枣茶做法】3、陈皮和红枣的组合确实有益气补脾、健胃消食的作用 。而它们都是最为常见的食材 ， 物美价廉.药效也比较平缓，最宜作为日常的保健之用 。

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