1、迅速降温
肌肤晒伤之后可以先降温 。注意所谓降温并不是用冷 ， 是用温水来洗澡，尽量避开面部 。如果面部晒后碰到水的话，面部皮肤反而会变黑 。当然，吹风也可以对肌肤进行降温 。
2、大量补水
【晒后修复的方法有哪些】由于太阳晒时，身体会发热，排汗增多 ， 体内容易出现缺水状况 。因此，晒后大量补充水分对皮肤很重要 。而补充水分时也不能喝冷饮，应喝些温水比较合适 。

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