1、鹰嘴豆酱用料:罐装鹰嘴豆1罐(450g) , 罐装鹰嘴豆汁75ml,芝麻酱1汤匙(15g) , 柠檬汁1汤匙(15ml),橄榄油1汤匙(15ml),蒜1瓣(切碎) , 盐1/2茶匙(3g),法香碎1汤匙(15g),羊排用料:羊排3份(每份400g) , 橄榄油1汤匙(15ml) , 白芝麻2汤匙(30g),盐1茶匙(5g),黑胡椒碎1/2茶匙(3g)
2、白芝麻放入锅中,用中火炒上颜色待用 。
3、中火加热锅中的橄榄油,待烧热后放入羊排,每面各煎3分钟取出,再调入盐和黑胡椒碎,放入预热至180度的烤箱中烤制5分钟 。
【香煎羊排怎么做好吃又简单】4、将烤好的羊排切成大块,在每块上面放上少量的鹰嘴豆酱 , 最后撒上白芝麻即可 。
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