1、首先，必须保持脸部清洁 ， 痘痘的地方要小心，不要太大力 。用洗面奶的话尽量选用温和的 。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净 。
【痘痘发炎怎么办】2、然后记?。欢徊灰凇⒉灰贰⒏灰昧ο?nbsp;， 一定要温和对待，避免发炎 。
3、可以的话，停止使用化妆品，化妆品刺激性都比较大 。收缩水和爽肤水更不要用，会刺激表皮，更加恶化发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌 ， 使情况更糟糕 。
4、如果要使用护肤品，那么选用些补水，控油的护肤品 。因为痘痘的产生主要是由于皮囊的油脂问题 。而且要选用温和无刺激的护肤品 。减少对发炎肌肤的刺激
5、如果要上班或者应酬，怕影响形象，必须化妆的话，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不过不管口红还是粉底 ， 都要避免油溶性的产品，以免恶化青春痘 。

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