1、应在成人带领下游泳，学会游泳 。
2、不要独自在河边、山塘边玩耍 。
3、不去非游泳区游泳 。
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全 。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋 。
【溺水安全知识】6、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救 。如周围无人，可深吸一口气潜入水中 ， 伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳 ， 以解除抽筋 。

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