1、搓手掌：两只手的手指并拢，掌心相对，互相搓洗 。
2、洗手背指缝：一只手的手指放入另一只手后背的指缝 ， 相互搓洗 ， 再交换搓洗 。
3、洗掌心指缝：两只手掌心相对 。
4、洗指背：四指并拢弯曲 ， 放入另一只手的掌心搓洗 ， 然后交换搓洗 。
5、洗大拇指：一只手握住另一只手的大拇指进行搓洗，然后交换搓洗 。
6、洗指尖：五指并拢 ， 放入另一只手的掌心搓洗，然后再换手搓洗 。
【洗手的步骤】7、洗手腕：一只手握住另一只手的手腕进行搓洗，再换手搓洗 。

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