可以，不管是内服还是外用都有护肤功效 。
【鱼肝油可以护肤吗】偶尔吃鱼肝油是能从一定角度上美容养颜的，能够促进皮肤生长和还原，明目 。外用鱼肝油也能美白嫩肤，需要注意的是鱼肝油是不能经常敷在脸上，或者敷得太久 ， 会堵塞毛孔 。
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