【微波炉怎么解冻】准备需要的餐具：盘子、碟子 。用微波炉解冻较多食材时，要分开装在盘内，不要靠在一起 。解冻时 ， 要平铺在盘上 ， 才可均匀解冻 。将一只碟子反扣在盘子上 ， 放入微波炉，使用解冻档或中低功率档，进行解冻 。解冻数分钟 ， 对于质密的食品，需再次进行解冻并适时地翻转食品 。对于密度小的不需要再次解冻 。
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