早睡早起，生活规律，保证充分睡眠 。保持患部清洁 。不滥用化妆品和药物 。不吃辛辣刺激性食物 。多吃新鲜蔬菜和水果 。多饮开水 。
.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅 。洗脸次数不宜过多 ， 以免破坏正常的皮脂膜 。不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等 。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用 。
【电脑玩多了长痘痘怎么办】均衡饮食 。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品 。.调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于康复

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