首先在使用前要彻底清洁皮肤 ， 然后要用柔肤水轻拍脸部让毛孔彻底打开，接着敷面膜二十分钟左右 。如果只是单纯补水的敷完之后可以不洗脸，如果含美白成分就一定要洗脸之后重新拍柔肤水并使用晚霜锁住水分 。
使用面膜的黄金时间是夜间，大概在晚上11点至次日早晨5点之间，这时候效果最好的是修复型面膜 。肾上腺皮质素从清晨4点开始加强，细胞的再生在这时候比较低 ， 所以清晨4点到6点这段时间最适合用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼膜；
【后刮痧面膜使用方法】下午1点至3点 ， 血压和荷尔蒙分泌速度降低，皮肤容易出现小皱纹，这个时候使用精华素搭配紧致面膜效果最好；下午4点至晚上8点 ， 随着微循环增强 ， 肌肤能吸收营养，这个时候是做美容的好时机，蚕丝面膜之类的高营养面膜可以使用 。
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