1、做法：开洋用凉水泡15分钟；
2、香葱切碎，放油锅里爆香；
3、下入开洋 ， 炒出香味；
4、把肉汤倒进锅中，大火烧开；
5、拧小火，放小白菜，粉丝；
6、我喜欢把小白菜炖烂一点，所以继续炖15分钟即可；
7、关火，加盐调味 。
8、鱼头汤的作用：祛风止痛，健脑提神 。对失眠健忘、头痛及妇女产后9、生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效 。
10、益气养血 ， 清补脾胃 。
【草鱼头白菜功效】11、鱼头汤通常都是用于做催奶的功效，适合刚生完孩子的妇女喝有效去除风止痛的功效 。

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