第一 ， 如食用了过多动物的血、肝和较多的肉类，或服用铁剂、碳剂，大便可呈黑色 。
第二 ， 黑色大便，就要仔细检查是否有消化道出血，因为黑色大便主要是由含铁的血红蛋白或肌蛋白经胃酸的作用后 ， 变成含铁的黑色物质而形成的 。
【大便黑色怎么办?】第三，减少食用巧克力，因为巧克力不容易消化，不宜大量吃，大量进食很容易诱发胰腺炎 。可以多吃香蕉 。
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