可以
推荐眉豆青橄榄莲藕汤,它具有养阴清热、润燥止渴、清心安神、利咽化痰、健脾补肾的功效 。
步骤:
1、食材:莲藕、猪扇骨、青橄榄、眉豆 。
2、眉豆洗净 , 用清水浸泡2小时左右 。
3、青橄榄洗净,用刀砍成对半 。
4、猪扇骨洗净,焯烫一下 。
5、莲藕洗净,去皮,切块 。
6、全部食材放入电饭煲内胆中 , 倒入1500毫升的清水,盖锅盖通电,选择2小时粥汤功能键 。
【橄榄可以和莲藕一起煲汤吗】7、时间到,断电 , 盛出享用 。
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