材料：
莲藕300克，排骨200克，花生50克 ， 枸杞5克，姜两片 ， 盐适量，葱适量 。
做法：
1、排骨用开水滚2分钟，去除血渍和味道 。
2、捞出排骨，将锅洗干净 。
3、将花生，枸杞提前洗干净备用 。
4、将莲藕去皮，洗干净后切成块状 。
5、将葱切成葱花备用 ， 姜切成片
【莲藕花生排骨汤怎么煲】6、将莲藕，排骨，花生 ， 姜一起放入锅中，加入适量的水，水没过食材再高出一厘米即可 。
7、盖上锅盖 ， 用大火煮开后，搅拌一下，改成小火继续煮一小时 。
8、一小时后，加入枸杞，继续煮两分钟 。
9、加入适量的盐调味，撒上葱花 ， 即可做成莲藕花生排骨汤 。

• 怎么选择莲藕好坏
• 莲藕七孔和九孔哪个粉
• 四块糖醋排骨的热量是多少
• 凤仙花生长的时间
• 花生嘌呤高吗含量多少
• 糖醋排骨不放料酒可以吗
• 山药板栗排骨汤的功效
• 莲藕一般什么时间种植
• 怎么做酸醋排骨
• 麻糖怎么做 这样做很简单